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by info-crystal

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栄養管理は過不足なく

 「これを飲むだけで、みるみるやせる」というキャッチコピーのダイエットは、実に魅力的だ。
 水を飲んでも太る体質の私(本当は、しっかり食べているのだけれど)は2日間、ある液体を飲めばいいというダイエットを試したことがある。
 確かに、そのダイエットをして3日後には、体重が2キロ落ちた。その当時、かなり太っていたので、落ちやすかっただけかもしれない。でも、単純な私は体重計にのり、ほくそ笑んだものだ。
asahi.com(朝日新聞社):栄養管理は過不足なく - 関西

栄養不足になるようなダイエットは結局身体をこわすだけです。

それでは逆に痩せづらい身体にしてしまうだけ、と言うことになってしまう場合もありますし、

仮に痩せたとしても健康を失ったのでは意味がありません。

基礎代謝力をあげることと、

適度な運動。

ダイエットに必要なのはそれにつきる、と言うことのようです。



オリエンタルダイエット やったその日から結果が出ます
私は、女性のダイエットに対する強いニーズと深い悩みに気づき、何とかその悩みを解決できないかと思い、30年前から研究を始めました。もちろん30年前の当時、東洋医学にダイエットを応用した手法はまだ誰も実践しておらず、情報は皆無の状態でした。


ダイエットしないで痩せる方法とは?
もし、あなたが なにか良いダイエット方法を探しているのなら… なかなか痩せなくて悩んでいるのなら… ほんの少し、このページを読み進めてみてください。


モデビュー 現役モデル「キャサリン・グレーブ」が語る、モデルビューティーダイエット
モデル業界のシークレットが、遂にそのベールを脱ぐ!もし、あなたが2つの約束を守れるのなら・・・食事制限も運動もせず、お金もかけずに効果の出るダイエットをダイエットのプロである、現役ファッションモデルがお話しするのですが・・・


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自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』
現役エステティシャン「石塚あゆみ」が教えるバストアップ法 突然ですが、最近全く根拠のない内容の薄いバストアップ法を販売している業者が多数見られます。


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by info-crystal | 2009-10-15 05:27